Membuat check list mengenai hal-hal yang harus diperhatikan dalam mendapatkan tubuh yang sehat sejak menjelang kehamilan hingga saat persalinan merupakan sesuatu yang sangat penting dilakukan sebelum pasutri merencanakan kehamilan. Sebab, kesehatan merupakan salah satu faktor penting dalam kehamilan. Nutrisi, olahraga, dan istirahat yang cukup sangat berpengaruh terhadap kesehatan.

Mempersiapkan tubuh yang sehat saat merencanakan kehamilan tidaklah rumit. Buku ini yang akan membantu Anda menjalankan pola hidup sehat dengan rileks dan menyiapkan mental menuju kehidupan baru sebagai orang tua, serta menyajikan tips-tips seputar kehamilan yang dapat membantu Anda mengatasi berbagai keluhan selama masa kehamilan.

Apa saja yang harus dilakukan dan dihindari selama masa kehamilan agar janin tumbuh sehat? Lalu, apa yang wajib dipersiapkan menjelang persalinan?
Semua jawaban atas pertanyaan tersebut disajikan secara detail dan menarik dalam buku ini. Oleh karena itu, jika Anda menginginkan kehamilan dan buah hati yang sehat, baca buku ini.